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dnf锻造技巧上8不多时，巧上他便沉寂在了忘我的修炼状态之中，巧上空气中肉眼不可见的灵气一缕一缕的被林炫吸入体内，在一遍遍的滋养着肉体血液骨骼和经络之后，又都汇聚在了腹部的丹田之中。
周而复始，造技距离第二天的演武场集会还有好几个时辰的时间，造技算起来也够林炫突破淬体境两层巅峰的屏障。毕竟在淬体境中突破也不是何等太难的事情。观众们都惊呼了，果然，巧上在夜至深时，源源不断的灵气淬炼滋润下，伴随着体内一声闷爆响，不知不觉中，林炫总算又在修炼的道途中迈进了一步。，“这淬体境三层的感觉就是不一样。”林炫感受着骨骼运动发出的脆响以及细胞愉悦的酥麻感，造技双手一撑身体一跃跳下了床，造技对着虚空快速的击打了数百拳，总算熟悉了力量的变化！，dnf锻造技巧上8
dnf锻造技巧上8，此时的他有信心，巧上哪怕是观众们都惊呼了与他同处淬体境三层的王彦对上，也能一拳将其轰飞！这就是常规炼体和灵气炼体的实质差别~，造技魔族为何肉身强悍？，因为他们从出生的那刻起，巧上便无时无刻的享受着魔气带给他们的好处！，魔界的魔气天性霸道不羁，造技乃是最难收服的一种气体，造技也令得同等级间的战斗，人族往往都是惨败魔族冥族灵族等族、哪怕是大陆上最巅峰强者的争夺，也大都以这些种族居多。
dnf锻造技巧上8，至于人族长盛不衰的原因自然就是繁殖力！巧上外族哪怕天赋再好再高，也抵不住百个、千个万个同等级人族的围攻！，然后就进了厨房，造技又补了一句：“你们现在就可以叫车了。”，巧上…………，月伯亚打算给他们做一份修补身体耗损的药粥，造技把高压锅摆在第一灶台上，注入清水开始烧水。，从米缸里取出珍珠米和黑糯米，巧上又从柜子里拿了些百合、巧上绿豆、红豆、枸杞、莲子和桂圆，淘米、洗豆子枸杞莲子桂圆也没花费多少时间，把它们倒进高压锅里算是完事。从【实验室】里取了一片养身草的叶片放在毡板上，等待锅里的八宝粥熟透……，从月伯亚进入厨房，造技到八宝粥煮熟也不过花费了十分钟，造技只能说是他效率高，且懂得如何安排时间。把高压锅放在洗碗槽里水龙头下，用冷水降温，在这个空余时间内把养身草叶片切成小丁。
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用水降温高压锅其实是有一定风险的，不过高压锅爆炸的可能性非常小，如果可以自然降温的话，月伯亚定然不会选择用水降温，即使他有抵御爆炸的能力。,其间原因种种，不过最主要的还是因为自然降温后的食物比用水降温的来的香和好吃一层以上，口感影响近一层。,作为一个厨师，就应该追求极致的美味。不过今天的早餐粥并不追求味道，而是追求效用，所以无所谓哪样降温。打开盖子，把切好的养身草小丁倒入高压锅内，再倒入一瓶生命之水，用长柄大汤勺搅动，直到看不见明显的绿色小丁就算是完工了。,把高压锅带出厨房，放在餐桌旁的一把椅子上，再进厨房取来六组餐具、熟食刀和糖罐，而后从冰箱里拿了两个小碟——一份榨菜、一份腌萝卜丝和几个咸鸭蛋，早餐准备好了。,靠近高压锅的苏凝早已经为在餐桌上等了十分钟的五人和取小碟的月伯亚盛好稀饭，等到月伯亚坐下来的时候大家就开动了。，闻人苒喜欢吃甜，所以她早早的就为自己加了两调羹白糖，并用其搅拌。苏凝则是拿了个咸鸭蛋切开两半其中一半给了她男朋友吴铭，吴铭知道她喜欢吃蛋黄所以把蛋黄挖给她，自己就留下半个蛋白。姜昇吃稀饭喜欢加点盐巴，但是月伯亚并没有把盐罐拿出来，所以他进了趟厨房，喂自己取了一小勺盐巴，加在自己碗里。雷蒂娅对月伯亚家的腌萝卜条情有独钟，一碟几乎都是她吃的，而榨菜则是碰都不碰一下。月伯亚比较随便，所以他坐下来后先上手了个蛋，圆头在桌子上敲了两下，剥开了个口子，持着筷子就开吃了。
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